Ожидание ребенка – один из самых волнительных и радостных периодов в жизни каждой женщины. После выхода в декретный отпуск появляется много свободного времени, которое хочется провести с пользой для себя и будущего малыша. Прогулки, гимнастика, интересные книги, рукоделие… Многие женщины с головой погружаются в любимое занятие - вышивание. В нем так много положительных моментов, что некоторые врачи даже рекомендуют будущим мамам вышивать.
Так что же такого особенного может быть в этом несложном занятии?
Вышивка требует полного сосредоточения, вовлечения в процесс. Это возможность настроиться на положительный лад, обрести гармонию, нормализовать свое эмоциональное состояние, расслабиться. Рукоделие на кончиках пальцев – это своего рода иглоукалывание, которое путем воздействия на активные точки пальцев оказывает положительное влияние на все системы организма, в том числе и на образование женских гормонов. Вышивание способствует снижению тонуса матки, что также благоприятно сказывается на состоянии женщины. Вот почему очень многие женщины становятся увлеченными рукодельницами именно во время беременности.
Однако стоит помнить и о необходимых мерах предосторожности. Не стоит доходить до фанатизма. Не рекомендуется долго сидеть в одной позе – это негативно сказывается на кровообращении в органах малого таза и может вызвать пережатие крупных сосудов, а также неблагоприятно сказаться на позвоночнике. Повышенная нагрузка на глаза также нежелательна.
Организуйте удобное рабочее место: под ноги разместите подставку, положите подушку под спину; чередуйте вышивку с подвижными занятиями - тогда она принесет только пользу! Ведь занятие любым творчеством во время беременности – это не только удовольствие для будущей мамы, но и способ положительно повлиять на развитие малыша, способствуя формированию у него художественного вкуса и цветового восприятия.
Что вышивать?
Вышивать можно все, что угодно: любые композиции и картины, которые вызывают у Вас положительные эмоции. А можно начать готовиться к появлению ребенка: вышить забавную зверушку на распашонке или украсить вышивкой одеяльце. Проявите фантазию, придумайте необычное применение вышивке – уверяем вас, радостные моменты вам гарантированы.
Беременность – чудесное время, проведите его интересно и гармонично. Здоровья вам и вашему малышу!
Оформление статьи изображениями:
http://www.22400.ru/do/c101-97.html
.jpg)
.jpg)
